Mein Name ist Beate Düsterhöft und hauptberuflich bin ich in der IT-Branche tätig. 

Sie werden sich jetzt sicher fragen, was das mit Entspannung zu tun hat!

Ich konnte durch meine Tätigkeit sehr gut beobachten und nachvollziehen, wie ein kopfgesteuertes Leben verläuft und welche Auswirkungen es hat. (natürlich auch bei mir)

Ich habe 2005 erkannt, dass ich etwas ändern muss und begab mich auf die Suche. 2006 bekam ich den hervorragenden Rat das Buch „Dein Bauch ist klüger als Du“ zu lesen. (Danke Lydia) Ich spürte, dass es genau das Richtige ist und zwar im Bauch! Ich bemerkte auch, dass ich schon immer im Bauch gefühlt habe was richtig für mich ist (oder eben nicht).

Vor allem die „schlechten“ Bauchgefühle habe ich übergangen und meine rationale Entscheidung durchgezogen und im Nachhinein stellte sich heraus, dass die rationale Entscheidung nicht die Richtige war. Ich weiss jetzt, dass ich mir nicht gut getan habe damit. Der Bauch weiss es einfach besser!

Nach der Lektüre dieses Buches habe ich sofort Kontakt aufgenommen mit dem Autor, der mit dieser Methode (heute Rossini Methode genannt) Seminare anbietet. Ich war begeistert und war seitdem sehr häufig dort und entschied mich dann die Ausbildung zu machen, um jedem Menschen diese Erfahrung weiter zu geben.

Die Ausbildung zur Gruppenleiterin "Dynamische Entspannung" habe ich im August 2008 erfolgreich abgeschlossen. Desweiteren habe ich die Ausbildung zur Entspannungspädagogin im Juni 2009 erfolgreich beendet. Zusätzlich bin ich Seminarleiterin für Progressive Muskelentspannung (PM) und Stressberaterin.

2011 habe ich das Diplom zur Systemaufstellerin und systemischen Beraterin bei EURASYS erworben (www.systemaufstellung.be). Die Fortbildung "Hypnotherapie für Systemaufsteller" werde ich im Oktober 2012 abschliessen.

Zur Zeit mache ich ein Kontaktstudium Qigong/TCM an der Universität Oldenburg, um die östliche Bewegungs- und Gesundheitslehre in mein bestehendes Wissen zu integrieren. Ich praktiziere seit Januar 2008 TaiJi und Qigong und habe dies auch bei einem 2-monatigen Aufenthalt in China vertiefen können.

Durch meine breit gefächerten Erfahrungen ist eine neue Mischung der Bewegungen und Übungen entstanden, die ich nun "Living Moves" nenne und mit Ihnen teilen möchte.

Ich freue mich mit Ihnen gemeinsam die Erfahrung zu teilen, dass Bewegung unsere innersten Kräfte weckt, unsere Gedanken stärkt und unsere Energie wieder fliessen lässt.