„Nur die Erlebnisse verändern uns nachhaltig, die uns unter die Haut gehen“                                                           (Prof. Dr. Hüther, Neurobiologe)

Mit diesem Ansatz, der von der aktuellen Hirnforschung bestätigt wird, hat sich in den letzten 20 Jahren die Dynamische Entspannung entwickelt. Es geht um positive neue Erfahrungen im Leben – nicht um therapeutische Arbeit oder Herumstochern in der persönlichen Vergangenheit. Hier geht es weniger um Techniken, hier geht es vor allem um Erlebnisse, die allen Menschen Freude bereiten und bereits nach kurzer Zeit körperliches und auch seelisches Wohlbefinden bringen - Jedem – auch Skeptikern und Couch-Potatoes. Und auch jenen, die sonst selten bei entsprechenden Veranstaltungen zu treffen sind: Männern. 

Durch die Weiterentwicklung der Dynamischen Entspannung werden alle Bereiche des menschliches Körpers, der Psyche und des Geistes gleichermassen angesprochenen und belebt.

Das Leben beginnt zu fliessen: die "Living Moves" sind lebendige, leichte, angenehme, nährende und aufbauende Bewegungen, die durch die Musik und die Übungen möglich werden und zu neuen und unvergleichlichen Erfahrungen führen. 

Schöner kann entspannen nicht sein!